Günde 6 Öğün Mantıklı mı?

Günde az ama sık yemek sağlıklı hayat yolunda başarıya giden tek yol mu? Eğer öyle düşünüyorsanız, henüz yazımın başında belirteyim, yanılıyorsunuz! Büyük olasılıkla hayatınızın bir bölümünde bu metodun kurbanlarından biri oldunuz. Olmadıysanız da kesinlikle duydunuz. Eğer dünyalı değil iseniz size basitçe tarif edeyim. Bu method, günde en az 6 farklı öğünü düşünmenizi ve doğal olarak... Okumaya Devam et →

WordPress.com'da bir web sitesi veya blog oluşturun

Yukarı ↑